2020年4月13日に「月曜から夜ふかし」の2時間スペシャルが放送されます。
番組では名物キャラとなっているフェフ姉さんが登場します。
半年前に放送した2時間スペシャルで、北海道の女相撲大会に出場するもあっさり敗退したフェフ姉さん。
この日から相撲にハマったフェフ姉さんはリベンジをかけてキックボクシングを使った1ヶ月のダイエットに挑戦されます。
この記事では、フェフ姉さんのキックボクシングのダイエットの内容や相撲の結果について紹介していきます。
【月曜から夜ふかし】フェフ姉さんが1ヶ月キックボクシングダイエットに挑戦！
新型コロナの影響で不安が広がる世の中ではありますが、皆様に少しでも笑いを届けられたらなと思います。
来週13日(月)21時～月曜から夜ふかし2時間スペシャル観てください💋相方さんとても頑張りました。そんな私はただ彼女を見てただけでした。いつもか pic.twitter.com/1E3IxxH86E
— 多田さん (@ootan5_21) April 10, 2020
- 名前：フェフ姉さん
- 本名：奥野 愛央衣（おくの あおい）
- 愛称：あおたん
- 生年月日：1992年7月19日（27歳）
- 出身地：宮城県
- 中学：中田中学校(仙台市)
- 高校：宮城県農業高校
- Twitter：@Aotan5444
- インスタ：aotan5444
今や月曜から夜ふかしの名物キャラとなったフェフ姉さん。
フェフ姉さんはと呼ばれるようになったきっかけはフェス帰りの際に夜ふかしでインタビューされたこと。
その時にフェスが言えず「フェフ」と言ったことからフェフ姉さんのあだ名がついたようです。
その後は番組で何度も取り上げられ、相方の多田さんとのやり取りの面白さも加わって人気を博しています。
ショートとロングどっち派ですか pic.twitter.com/Jyny0X8zj0
— 多田さん (@ootan5_21) October 23, 2019
そして、2019年9月に放送されたスペシャルでは2泊3日の断食合宿に参加したフェフ姉さん。
結果は、62.4kgから60.1kgと2kgの減量に成功。
今回のフェフ姉さんもくっそおもろいやんw
・断食道場にタバコ1カートン持参
・｢ごめんなさい｣が｢おんやさい｣🤣
・200回噛んで食べる夕食を速攻食い終える
・屁こきまくる
・3日間で2㌔減ったのに帰ってすぐマック食って｢うめぇ～｣ww pic.twitter.com/lSbxxlZqYC— ❄︎ ᴅᴀɪ ❄︎ (@white_daa) October 14, 2019
しかし、合宿終了直後にハンバーガーを食べるなど全てを台無しにする最高のオチを持ってきました。
人間らしくて、
フェフ姉さん最&高‼️断食道場の後に吹いた🤣🤣🤣 pic.twitter.com/yBC3X2TTyY
— kumapan893@皆様に日々感謝2020 (@kumapan893) October 14, 2019
1ヶ月のキックボクシングダイエットに挑戦！
月曜から夜ふかし
フェフ姉さんのご両親が交通事故の為、今回のロケが危ぶまれたが、フェフ姉さんの姉さんに
「お前は心配しないでいい。相撲を頑張れ」
と送り出され、負ける訳には行かないフェフ姉さん。
しかし、2回戦敗退。
自身の立場を鬼滅の刃にたとえはじめる。 pic.twitter.com/rs9q1mxhGG— hiro (@hiro27740312) February 17, 2020
北海道の女相撲大会に出場するもあっさり敗退し、親身になって稽古をつけてくれた親方に申し訳ないと、悔しくて大号泣。
フェフ姉さんは親方に「強くなる」と約束してリベンジを誓います。
相撲を教えてくれた先生に相談すると「体を絞ったほうがいい」とのアドバイスを受けます。
相撲が強くなるためには、足腰を鍛え、体質改善することが絶対条件。
そこで、今流行りのキックボクシングで1ヶ月のダイエットに挑戦。
まずはフェフ姉さんの体型をチェック。
半年前60キロだった体重は、63キロに。
ウエストは100センチにと体脂肪率が異様に高く、筋肉量が少ないことを指摘される。
まずは基本メニューとしてなわとび2分間。
実はジョギングよりも消費カロリーが高い。
次にキックやパンチのミット打ち。
フェフ姉さんはキックする時に変な癖が出でしまう(笑)
不自然に先生を見つめながらキックするフェフ姉さん
#月曜から夜ふかし pic.twitter.com/IpPOYqhkZ2— TKD-38™️ (@tkd38x) April 13, 2020
最後に2分間のミット打ち。
これがきつくフェフ姉さんはヘトヘト。
さらに1分間のインターバルを挟んでもう1ラウンドのミット打ちで終了。
トレーニングの成果は
そして、トレーニング開始から9日後、フェフ姉さん筋力や体力が付き体も少しスリムに。
14日目には悩まされていた肩こりが無くなり、ウェイトトレーニングも開始。
実は断酒もしていたようです。
21日目にはなわとびで息がきれないほどに。
最終的に体重は63.4kgから59.7kgに減り、ウェストはマイナス12cmの88cm。
筋肉は300gも増え素晴らしいトレーニングとなったようです。
フェフ姉さんの体型変化
#月曜から夜ふかし pic.twitter.com/AQ5fz3MCL9— laki0814 (@laki0814) April 13, 2020
相撲の結果
フェフ姉さん27歳‼️
#月曜から夜ふかし pic.twitter.com/0kjtEg2KLA— YuKl (@Yu_Ki_mahouka) April 13, 2020
満を持しての幸芽ちゃんとのリベンジ。
フェフ姉さん少しは粘ったものの土俵際で倒されて軍配は幸芽ちゃんに。
残念ながらフェフ姉さんは勝利することは出来ませんでした。
その後、フェフ姉さんキックボクシングを指導してくれた石川さんに電話。
泣きながらもタバコを吸いながら電話するところがフェフ姉さんらしい(笑)
フェフ姉さん…めちゃ頑張ってますな(´・ω・｀)#フェフ姉さん #月曜から夜ふかし pic.twitter.com/TG4bzUziaU
— S・あすかまる2nd (@asuka2nd3031) April 13, 2020
ただ、石川さんは何かしていたのかあっさり電話を切られてしまったようです。
フェフ姉さん残念😂#月曜から夜ふかし pic.twitter.com/Xf6QrfAxI6
— エース 🔥 (@G11600658) April 13, 2020
まとめ
【フェフ姉さん2020最新ダイエットキックボクシングや相撲対決結果!】について紹介しました。
幸芽ちゃんにリベンジすることは出来ませんでしたが、素晴らしい1ヶ月間のトレーニングでしたね。
普段はとてつもなくだらしない生活を送っていると言われていすが、見事な変わりぶりてした。
やはりフェフ姉さんは夜ふかしに欠かせないキャラではありますね。
今後も横綱を目指すフェフ姉さんに注目です。
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